Erfolgreich durchs Studium. Selbstmanagement in herausfordernden Zeiten (Online-Kurs) (Workshop)
| Vortragende/r (Mitwirkende/r) | |
|---|---|
| Umfang | 1.5 SWS |
| Semester | Sommersemester 2022 |
| Unterrichtssprache | Deutsch |
| Stellung in Studienplänen | Siehe TUMonline |
- 06.05.2022 09:00-10:00 WTG Online Präsenz
- 13.05.2022 09:00-10:00 WTG Online Präsenz
- 20.05.2022 09:00-10:00 WTG Online Präsenz
- 27.05.2022 09:00-10:00 WTG Online Präsenz
- 03.06.2022 09:00-10:00 WTG Online Präsenz
- 10.06.2022 09:00-10:00 WTG Online Präsenz
- 24.06.2022 09:00-10:00 WTG Online Präsenz
- 01.07.2022 09:00-10:00 WTG Online Präsenz
Teilnahmekriterien
Lernziele
Nach diesem Kurs sind die Teilnehmenden in der Lage…
…Ihr Lernverhalten zu reflektieren und mögliche Schwachstellen zu erkennen
…Ihren Lernalltag zu optimieren, indem Sie Methoden und Übungen aus dem Kurs anwenden
…kontinuierlich über das Semester hinweg auf dem aktuellen Stand des Semesterstoffs zu bleiben
…Ihr Lernverhalten zu reflektieren und mögliche Schwachstellen zu erkennen
…Ihren Lernalltag zu optimieren, indem Sie Methoden und Übungen aus dem Kurs anwenden
…kontinuierlich über das Semester hinweg auf dem aktuellen Stand des Semesterstoffs zu bleiben
Beschreibung
Dieser Online-Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihr Selbstmanagement über das Semester hinweg zu reflektieren und zu optimieren. Acht Videos von Expertinnen und Experten (ca. 30-40 Minuten) rund um die Themen Lerntechniken, Motivation und Stressmanagement fassen kompakt das Wichtigste für die Gestaltung des eigenen Lernalltags zusammen. Selbstlernmaterialien unterstützen Sie dabei, die über das Video gewonnenen Erkenntnisse ins eigene Lernen umzusetzen.
Einmal in der Woche treffen Sie sich persönlich mit einem Lern- und Prüfungscoach und anderen Studierenden treffen, um Ihren individuellen Fortschritt zu reflektieren und gemeinsam Lösungen für etwaige Hindernisse zu finden (1 Stunde).
Folgende Themen umfasst der Online-Kurs:
- Wie lerne ich richtig? Wichtiges aus der Lerntheorie (Bettina Hafner)
- Lernplanung – Mein idealer Wochenplan (Bettina Hafner)
- Motivation und Ziele erreichen (Raphael Müller-Hotop)
- Willensstrategien trainieren (Raphael Müller-Hotop)
- Umgang mit Stress (Dr. Tatjana Reichhart)
- Selbstfürsorge im Studium (Dr. Tatjana Reichhart)
- Umgang mit Nervosität und Prüfungsangst (Ursula Kronenberger)
- Die letzten Wochen und Tage vor den Prüfungen (Bettina Hafner)
Einmal in der Woche treffen Sie sich persönlich mit einem Lern- und Prüfungscoach und anderen Studierenden treffen, um Ihren individuellen Fortschritt zu reflektieren und gemeinsam Lösungen für etwaige Hindernisse zu finden (1 Stunde).
Folgende Themen umfasst der Online-Kurs:
- Wie lerne ich richtig? Wichtiges aus der Lerntheorie (Bettina Hafner)
- Lernplanung – Mein idealer Wochenplan (Bettina Hafner)
- Motivation und Ziele erreichen (Raphael Müller-Hotop)
- Willensstrategien trainieren (Raphael Müller-Hotop)
- Umgang mit Stress (Dr. Tatjana Reichhart)
- Selbstfürsorge im Studium (Dr. Tatjana Reichhart)
- Umgang mit Nervosität und Prüfungsangst (Ursula Kronenberger)
- Die letzten Wochen und Tage vor den Prüfungen (Bettina Hafner)
Lehr- und Lernmethoden
Video-Input, Selbstlernmaterialien, Online-Meetings
Studien-, Prüfungsleistung
Dieser Kurs findet im Modul "CLA90142 Selbstkompetenz - intensiv" statt.
Wenn Sie nach Ihrer aktiven Teilnahme am Kurs eine schriftliche Selbstreflexion (3 Seiten) über die Veränderungen in Ihrem Lern- und Arbeitsverhalten einreichen, erhalten Sie dafür einen Leistungsnachweis im Modul CLA90142 (1 ECTS).
Bitte beachten Sie, dass Sie während Ihres Studiums nur einen Kurs aus diesem Modul einbringen können. Sollten Sie weitere Kurse aus dem Modul "CLA90142 Selbstkompetenz - intensiv" belegen, erhalten Sie dafür eine Teilnahmebestätigung.
Wenn Sie nach Ihrer aktiven Teilnahme am Kurs eine schriftliche Selbstreflexion (3 Seiten) über die Veränderungen in Ihrem Lern- und Arbeitsverhalten einreichen, erhalten Sie dafür einen Leistungsnachweis im Modul CLA90142 (1 ECTS).
Bitte beachten Sie, dass Sie während Ihres Studiums nur einen Kurs aus diesem Modul einbringen können. Sollten Sie weitere Kurse aus dem Modul "CLA90142 Selbstkompetenz - intensiv" belegen, erhalten Sie dafür eine Teilnahmebestätigung.